En Viaje al Golf, sabemos que cada golpe comienza con un gesto sencillo pero decisivo: el agarre. Antes de soñar con drives potentes o approach precisos, todo golfista —ya sea principiante o experto— debe dominar la forma correcta de agarrar el palo de golf. Este detalle, aparentemente pequeño, marca la diferencia entre un golpe equilibrado y un error de dirección.

🏌️‍♂️ La importancia del agarre
El agarre es el punto de conexión entre el jugador y el palo. Un agarre firme pero natural te permite mantener el control, mejorar la precisión y transferir toda la energía del cuerpo hacia la bola. Un error común es apretar demasiado, lo que limita el movimiento del swing. La clave está en la tensión justa: suficiente para controlar el palo, pero sin rigidez.

🖐️ Tipos de agarre más comunes
Existen tres formas principales de sujetar el palo, y cada golfista elige la que mejor se adapta a su estilo y comodidad:

• Agarre entrelazado (Interlocking Grip): utilizado por golfistas como Jack Nicklaus o Tiger Woods. El meñique de la mano derecha se entrelaza con el índice de la mano izquierda, creando una unión sólida y estable.

• Agarre superpuesto (Overlapping Grip o Vardon Grip): el más habitual entre los profesionales. El meñique de la mano derecha se apoya sobre el hueco entre el índice y el corazón de la izquierda.

• Agarre de béisbol (Ten-Finger Grip): más común entre principiantes, ya que todas las manos permanecen en contacto con el palo, facilitando el control y la sensación de potencia.

🎯 La colocación correcta de las manos

• La mano izquierda (para diestros) es la encargada del control: el mango debe descansar en los dedos, no en la palma.

• La mano derecha completa la unión, con el pulgar izquierdo encajando en la palma derecha.

• Las dos “V” formadas por el pulgar y el índice deben apuntar hacia el hombro derecho.

El agarre correcto debe sentirse cómodo, natural y equilibrado, permitiendo que las muñecas giren con fluidez durante el swing.

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