Mantener la rutina de golf en vacaciones puede ser todo un desafío debido a los viajes, los eventos sociales y la disponibilidad de instalaciones. Sin embargo, es posible mantener cierta continuidad en tu entrenamiento y práctica incluso cuando estás fuera de casa o en fechas con un calendario social ajetreado.

A continuación, dejamos algunos consejos que pueden ayudarte a mantener tu rutina de golf en vacaciones:

Mantén tu rutina de ejercicios

En el caso de no poder jugar al golf durante tus vacaciones, lo importante es no perder la forma física y el hábito que llevas tiempo construyendo. Por eso, realizar estiramientos y ejercicios de fuerza específicos para golfistas ayudará a que tu cuerpo se mantenga en forma. También puedes aprovechar para realizar otro tipo de deportes. Además, es importante mantener una dieta equilibrada, siendo conscientes de que durante estas fechas es más fácil cometer excesos.

Búsqueda previa de campos de golf

Si estas vacaciones tienes programado un viaje, localiza con anterioridad las opciones que ofrece el destino al que vayas. Averigua que campos de golf e instalaciones de práctica hay en la zona o sus alrededores. Si encuentras alguna instalación que se adapte a ti, lo mejor es reservar cuanto antes para asegurar tu plaza en los momentos que tienes disponibles.

Lleva tus palos de golf 

Si tienes pensado jugar al golf durante las vacaciones con cierta regularidad, es recomendable llevar tus propios palos. Jugar en un campo diferente con unos palos con los que no estás familiarizado pueden hacer que tu juego empeore al no sentirte cómodo.

Practica con nuevas tecnologías

En la actualidad, existen diversos simuladores o aplicaciones de golf portátiles. Estos dispositivos pueden ser medidores de distancia o de análisis y práctica de swing, entre otras funciones. Sin duda, una gran ayuda para aquellos momentos en los que no podemos ir a practicar a un campo de golf.

Juegos mentales

El golf es un deporte estratégico, por ello, mantener la mente ocupada con juegos mentales en los que visualizas diferentes tácticas y golpes, te ayudará a mejorar. Incluso, gracias esta visualización, podrás disminuir la ansiedad en el momento que lo lleves a cabo de forma real.

En resumen, mantener la rutina de golf en vacaciones es posible con la actitud adecuada y algo de planificación. Puedes verlo una oportunidad para disfrutar de este deporte de una forma diferente, probando nuevos lugares y formas de practicar. Además, siguiendo estos consejos podrás seguir con tu rutina de golf en vacaciones de navidad, puentes y por supuesto, durante el verano.